Schafkopf ist ein Stück Bayern - das steht fest.
Den Kursteilnehmerinnen werden die Grundlagen, der Spielablauf sowie Erweiterungen und Varianten weiterlesen  

Wackersdorf, Mehrgenerationenhaus

Di. 09.10.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 20.11.2018

Auch, aber nicht nur für die Zielgruppe "50 aufwärts" - ohne Stress, in Ihrem Tempo!
In diesem Kurs verlieren Sie garantiert die Scheu vor dem weiterlesen  

vhs, Seminarraum 205

Do. 18.10.2018 (08:45 - 11:35 Uhr) - Do. 22.11.2018

Wiederholung und Weiterführung des Einsteigerkurses "Von Frau zu Frau", mit praktischen Beispielen, Übungen zu Word, Excel und Internet, damit Sie in weiterlesen  

vhs, Seminarraum 205

Do. 29.11.2018 (08:45 - 11:35 Uhr) - Do. 13.12.2018

Auch, aber nicht nur für die Zielgruppe "65 aufwärts" - Ohne Stress, in Ihrem Tempo!
Ein Kurs für Frauen, die einen leichten und langsamen Einstieg weiterlesen  

vhs, Seminarraum 205

Di. 15.01.2019 (08:45 - 11:35 Uhr) - Di. 05.02.2019

Hitzewallungen, Schlafstörungen, Nervosität, Gewichtszunahme, Schilddrüsenprobleme und vieles mehr wird mit dem Thema Wechseljahre in Verbindung weiterlesen  

Kursraum Marktplatz 19 (Praxis Ritter)

Do. 22.11.2018 18:00 - 19:30 Uhr

Bewegung im Wasser ist gerade für Schwangere entspannend und wohltuend. Gezielte Bewegung im Wasser hat gesundheitsfördernde Wirkung: Sie reguliert weiterlesen  

Kreuzbergschule Bad, Eingang Brennesstraße

Mo. 08.10.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 12.11.2018

Bewegung im Wasser ist gerade für Schwangere entspannend und wohltuend. Gezielte Bewegung im Wasser hat gesundheitsfördernde Wirkung: Sie reguliert weiterlesen  

Kreuzbergschule Bad, Eingang Brennesstraße

Mo. 19.11.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 17.12.2018

Bewegung im Wasser ist gerade für Schwangere entspannend und wohltuend. Gezielte Bewegung im Wasser hat gesundheitsfördernde Wirkung: Sie reguliert weiterlesen  

Kreuzbergschule Bad, Eingang Brennesstraße

Mo. 14.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 11.02.2019

Pilates ist als effektives Ganzkörpertraining bekannt.
Der Beckenboden hält, stützt und schützt die inneren Organe und spielt für die aufrechte weiterlesen  

Kursraum Friedrich -Ebert-Str. 39, 1.Stock, Schwandorf

Do. 27.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 06.12.2018

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode zur Verbesserung der Haltung, zur Stärkung der Körpermitte, zur Steigerung des Wohlbefindens und für weiterlesen  

vhs, Seminarraum 202

Do. 11.10.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 06.12.2018