Kursbereich Gesundheit Bewegung/Gymnastik/Fitness

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Das Ziel der Dorn-Methode ist das Lösen von Blockaden, die zu Fehlstellungen und Schmerzen des Rückens, der Wirbelsäule oder der Gelenke geführt weiterlesen  

vhs, Seminarraum 202

Mo. 24.09.2018 (17:15 - 18:45 Uhr) - Mo. 01.10.2018

Faszien sind Bindegewebsstrukturen, welche in Form von Umhüllungen, Taschen, Beuteln und Strängen ein ganzheitliches Netzwerk im Körper bilden. weiterlesen  

vhs, Seminarraum 202

Sa. 12.01.2019 09:30 - 12:30 Uhr

Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendeine, sondern die, für die er geschaffen ist. Fayo® wurde genau für diese Bedürfnisse von den weiterlesen  

Kursraum Friedrich-Ebert-Str. 31

Mi. 10.10.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 31.10.2018

Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendeine, sondern die, für die er geschaffen ist. Fayo® wurde genau für diese Bedürfnisse von den weiterlesen  

Kursraum Friedrich-Ebert-Str. 31

Mi. 07.11.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 28.11.2018

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Gerhardingerschule Turnhalle

Mi. 07.11.2018 (19:30 - 20:45 Uhr) - Mi. 30.01.2019

für Einsteiger und die Zielgruppe 50 aufwärts
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode zur Verbesserung der Haltung, zur Stärkung der weiterlesen  

vhs, Seminarraum 202

Do. 11.10.2018 (10:30 - 11:30 Uhr) - Do. 06.12.2018

Generation 55plus
Ein aktiver Lebensstil spielt für die Gesundheit von Herz und Kreislauf eine entscheidende Rolle. In dieser Veranstaltung erfahren weiterlesen  

Wackersdorf, Mehrgenerationenhaus

Mo. 15.10.2018 14:00 - 15:30 Uhr

Der Kurs richtet sich an alle, die mit schonenden und effektiven Übungen auf dem Stuhl ihren gesamten Bewegungsapparat trainieren möchten. Durch weiterlesen  

Gymnasium Zi. I.4

Do. 27.09.2018 (16:00 - 17:00 Uhr) - Do. 06.12.2018

Der Kurs richtet sich an alle, die mit schonenden und effektiven Übungen auf dem Stuhl ihren gesamten Bewegungsapparat trainieren möchten. Durch weiterlesen  

Gymnasium Zi. I.4

Do. 17.01.2019 (16:00 - 17:00 Uhr) - Do. 28.03.2019

Sich zu bewegen hält körperlich und geistig fit: Das Seniorenturnen im Elisabethenheim erfreut sich seit Jahren großer Beliebtheit ...
Ohne Gebühr, weiterlesen  

Elisabethenheim, Bahnhofstr. 7, Schwandorf

Di. 18.09.2018 (14:30 - 15:15 Uhr) - Di. 29.01.2019

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