Kursbereich Gesundheit Bewegung/Gymnastik/Fitness

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Kursbeschreibung s. W4131
Achtung: Kurs in den Sommerferien, am 5.09. Kurs bereits um 18:00 Uhr! 

Erlebnisbad Schwandorf

Do. 01.08.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Do. 19.09.2019

Kursbeschreibung s. W4131
Achtung: Kurs in den Sommerferien! 

Erlebnisbad Schwandorf

Mi. 31.07.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 18.09.2019

Blockaden der Wirbelsäule und der Gelenke führen häufig zu Schmerzen oder muskulären Verspannungen. Die leicht erlernbaren Selbsthilfeübungen der weiterlesen  

vhs, Seminarraum 202

Mo. 25.11.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 02.12.2019

Attraktiv aussehen, kompetent auftreten und sich gesund bewegen und fühlen, dies hängt direkt zusammen.
Aussehen und Ausstrahlung sind unmittelbar weiterlesen  

vhs, Seminarraum 202

Sa. 23.11.2019 09:30 - 12:30 Uhr

Sie lernen einen verantwortungsbewussten Umgang mit Ihren Füßen in Zusammenhang mit dem ganzen Körper. Erklärungsversuche für die Entstehung von weiterlesen  

vhs, Seminarraum 202

Fr. 10.01.2020 16:00 - 19:00 Uhr

Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendeine, sondern die, für die er geschaffen ist. Fayo® wurde genau für diese Bedürfnisse von den weiterlesen  

Kursraum Friedrich-Ebert-Str. 31

Mi. 25.09.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 16.10.2019

Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendeine, sondern die, für die er geschaffen ist. Fayo® wurde genau für diese Bedürfnisse von den weiterlesen  

Kursraum Friedrich-Ebert-Str. 31

Mi. 29.01.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 19.02.2020

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Gerhardingerschule Turnhalle

Mi. 09.10.2019 (19:30 - 20:45 Uhr) - Mi. 08.01.2020

Der Kurs richtet sich an alle, die mit schonenden und effektiven Übungen auf dem Stuhl ihren gesamten Bewegungsapparat trainieren möchten. Durch weiterlesen  

Gymnasium Zi. I.4

Do. 26.09.2019 (16:00 - 17:00 Uhr) - Do. 12.12.2019

Sich zu bewegen hält körperlich und geistig fit: Das Seniorenturnen im Elisabethenheim erfreut sich seit Jahren großer Beliebtheit ...
Ohne Gebühr, weiterlesen  

Elisabethenheim, Bahnhofstr. 7, Schwandorf

Di. 10.09.2019 (14:30 - 15:15 Uhr) - Di. 11.02.2020

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