Kursbereich Gesundheit Bewegung/Gymnastik/Fitness

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Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendeine, sondern die, für die er geschaffen ist. Fayo® wurde genau für diese Bedürfnisse von den weiterlesen  

Treffpunkt Parkplatz Waldspielplatz, Schwandorf-Weinberg

Mi. 01.07.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 22.07.2020

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Gerhardingerschule Turnhalle

Mi. 12.02.2020 (19:30 - 20:45 Uhr) - Mi. 06.05.2020

Der Kurs richtet sich an alle, die mit schonenden und effektiven Übungen auf dem Stuhl ihren gesamten Bewegungsapparat trainieren möchten. Durch weiterlesen  

Gymnasium Zi. I.4

Do. 16.01.2020 (16:00 - 17:00 Uhr) - Do. 12.03.2020

Der Kurs richtet sich an alle, die mit schonenden und effektiven Übungen auf dem Stuhl ihren gesamten Bewegungsapparat trainieren möchten. Durch weiterlesen  

Gymnasium Zi. I.4

Do. 23.04.2020 (16:00 - 17:00 Uhr) - Do. 28.05.2020

Sich zu bewegen hält körperlich und geistig fit: Das Seniorenturnen im Elisabethenheim erfreut sich seit Jahren großer Beliebtheit!
Ohne Gebühr, weiterlesen  

Elisabethenheim, Bahnhofstr. 7, Schwandorf

Di. 18.02.2020 (14:30 - 15:15 Uhr) - Di. 10.03.2020

Lassen Sie den Tag nach der Arbeit oder dem Alltagsstress mit einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining bei flotter Musik ausklingen. Sie starten weiterlesen  

Gerhardingerschule Turnhalle

Mi. 12.02.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 06.05.2020

Für Einsteiger und Wiedereinsteiger!
Dieses ganzheitliche Training mit Elementen aus Bauch-Beine-Po, Bodystyling, Wirbelsäulengymnastik, Aerobic und weiterlesen  

Gymnasium Turnhalle 1

Mo. 03.02.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 09.03.2020

Für Einsteiger und Wiedereinsteiger!
Dieses ganzheitliche Training mit Elementen aus Bauch-Beine-Po, Bodystyling, Wirbelsäulengymnastik, Aerobic und weiterlesen  

Gymnasium Turnhalle 1

Mo. 04.05.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 25.05.2020

Für Einsteiger und Wiedereinsteiger!
Sie wollen sowohl Ihre Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Stabilität und Koordination verbessern? Dann sind Sie in weiterlesen  

Gymnasium Turnhalle 2

Mo. 10.02.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 04.05.2020

Piloxing® SSP ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den ganzen weiterlesen  

Kreuzbergschule Turnhalle, Eingang Brennesstraße

Do. 30.01.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 05.03.2020

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