AquaJogging

Nur für Schwimmer!
Joggen im tiefen Wasser zu flotter Musik! Ausgestattet mit Schwimmgürtel (Aqua Belt) wird absolut sicher, gelenkfreundlich (keine Stoßbelastung auf Knochen und Gelenke), effektiv, zeiteffizient und mit viel Spaß trainiert! Verbrauch der über doppelten Kalorienmenge im Vergleich zum Jogging an Land, aufgrund des größeren Widerstandes. Hervorragendes Training für Herz und Lunge, große Muskelketten werden aktiviert, insbesondere auch die Venenpumpe! Abgerundet wird dieses Programm durch gezielte Übungen für Rücken, Bauch und Beine.
In Kooperation mit dem Erlebnisbad Schwandorf
Kursgebühr zuzügl. ermäßigtem Eintritt!
Achtung: Kurs in den Sommerferien, Kursbeginn ab 02.09.21 bereits 18:00 Uhr!


Einzeltermine

05.08.2021 19:00 bis 19:45 Erlebnisbad Schwandorf
12.08.2021 19:00 bis 19:45 Erlebnisbad Schwandorf
19.08.2021 19:00 bis 19:45 Erlebnisbad Schwandorf
26.08.2021 19:00 bis 19:45 Erlebnisbad Schwandorf
02.09.2021 18:00 bis 18:45 Erlebnisbad Schwandorf
09.09.2021 18:00 bis 18:45 Erlebnisbad Schwandorf

Ihr Dozent


Preis: 49,00 € | 35,00 €
Kursnummer: A4102
Termine: 6
Ort: Erlebnisbad Schwandorf
Teilnehmer: 10 bis 12 TN