Ausfall: Qi Gong

Qi Gong als Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin beruht auf einer ganzheitlichen, Körper, Seele und Geist umfassenden Gesundheitsvorstellung. Die sanften Atem- und Bewegungsübungen kräftigen den Körper, regulieren die Haltung und den Atem und führen zu Ruhe und Entspannung.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte Turnschuhe
Keine Vorkenntnisse erforderlich! Für alle Altersgruppen!
ZPP-zertifiziert
Achtung: Kein Kurs in den Ferien!
Die jeweils für die Kurse geltenden Hygieneregeln finden Sie auf unserer Homepage unter www.vhs.schwandorf.de

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