Pilates für Schwangere

Pilates ist als effektives Ganzkörpertraining bekannt.
Der Beckenboden hält, stützt und schützt die inneren Organe und spielt für die aufrechte Körperhaltung eine wichtige Rolle. Ein bewusstes Training des Beckenbodens stärkt auch die Bauch- und Rückenmuskulatur und beugt Inkontinenz vor oder verbessert sie.
Achtung: Kurs auch am 5.04. (Kursstart in den Osterferien!) und am 24.05. (Pfingstferien!)


Einzeltermine

12.04.2018 18:00 bis 19:00 Kursraum Friedrich -Ebert-Str. 39, 1.Stock, Schwandorf
19.04.2018 18:00 bis 19:00 Kursraum Friedrich -Ebert-Str. 39, 1.Stock, Schwandorf
26.04.2018 18:00 bis 19:00 Kursraum Friedrich -Ebert-Str. 39, 1.Stock, Schwandorf
03.05.2018 18:00 bis 19:00 Kursraum Friedrich -Ebert-Str. 39, 1.Stock, Schwandorf
17.05.2018 18:00 bis 19:00 Kursraum Friedrich -Ebert-Str. 39, 1.Stock, Schwandorf
24.05.2018 18:00 bis 19:00 Kursraum Friedrich -Ebert-Str. 39, 1.Stock, Schwandorf
07.06.2018 18:00 bis 19:00 Kursraum Friedrich -Ebert-Str. 39, 1.Stock, Schwandorf
14.06.2018 18:00 bis 19:00 Kursraum Friedrich -Ebert-Str. 39, 1.Stock, Schwandorf
21.06.2018 18:00 bis 19:00 Kursraum Friedrich -Ebert-Str. 39, 1.Stock, Schwandorf
28.06.2018 18:00 bis 19:00 Kursraum Friedrich -Ebert-Str. 39, 1.Stock, Schwandorf

Ihr Dozent


Preis: 79,00 € | 56,00 €
Kursnummer: U4025
Termine: 10
Ort: Kursraum Friedrich -Ebert-Str. 39, 1.Stock, Schwandorf
Teilnehmer: 5 bis 8 TN