AquaJogging

Nur für Schwimmer!
Joggen im tiefen Wasser zu flotter Musik! Ausgestattet mit Schwimmgürtel (Aqua Belt) wird absolut sicher, gelenkfreundlich (keine Stoßbelastung auf Knochen und Gelenke), effektiv, zeiteffizient und mit viel Spaß trainiert! Verbrauch der über doppelten Kalorienmenge im Vergleich zum Jogging an Land, aufgrund des größeren Widerstandes. Hervorragendes Training für Herz und Lunge, große Muskelketten werden aktiviert, insbesondere auch die Venenpumpe! Abgerundet wird dieses Programm durch gezielte Übungen für Rücken, Bauch und Beine.
Kursgebühr zuzügl. ermäßigtem Eintritt!
Veranstaltung in Kooperation mit dem Erlebnisbad Schwandorf
Achtung: Kein Kurs am 10. und 31.05.18, aber Kurs am 24.05.18 (Pfingstferien)!


Einzeltermine

03.05.2018 19:00 bis 19:45 Erlebnisbad Schwandorf
17.05.2018 19:00 bis 19:45 Erlebnisbad Schwandorf
24.05.2018 19:00 bis 19:45 Erlebnisbad Schwandorf
07.06.2018 19:00 bis 19:45 Erlebnisbad Schwandorf
14.06.2018 19:00 bis 19:45 Erlebnisbad Schwandorf

Ihr Dozent


Preis: 41,00 € | 29,00 €
Kursnummer: U4113
Termine: 5
Ort: Erlebnisbad Schwandorf
Teilnehmer: 10 bis 15 TN