AquaJogging

Nur für Schwimmer!
Joggen im tiefen Wasser zu flotter Musik! Ausgestattet mit Schwimmgürtel (Aqua Belt) wird absolut sicher, gelenkfreundlich (keine Stoßbelastung auf Knochen und Gelenke), effektiv, zeiteffizient und mit viel Spaß trainiert! Verbrauch der über doppelten Kalorienmenge im Vergleich zum Jogging an Land, aufgrund des größeren Widerstandes. Hervorragendes Training für Herz und Lunge, große Muskelketten werden aktiviert, insbesondere auch die Venenpumpe! Abgerundet wird dieses Programm durch gezielte Übungen für Rücken, Bauch und Beine.
Kursgebühr zuzügl. ermäßigtem Eintritt!
Veranstaltung in Kooperation mit dem Erlebnisbad Schwandorf
Achtung: Kurs auch am 28.05.18 (Pfingstferien), kein Kurs am 21.05. (Pfingstmontag)!


Einzeltermine

07.05.2018 09:15 bis 10:00 Erlebnisbad Schwandorf
14.05.2018 09:15 bis 10:00 Erlebnisbad Schwandorf
28.05.2018 09:15 bis 10:00 Erlebnisbad Schwandorf
04.06.2018 09:15 bis 10:00 Erlebnisbad Schwandorf
11.06.2018 09:15 bis 10:00 Erlebnisbad Schwandorf
18.06.2018 09:15 bis 10:00 Erlebnisbad Schwandorf

Ihr Dozent


Preis: 49,00 € | 35,00 €
Kursnummer: U4116
Termine: 6
Ort: Erlebnisbad Schwandorf
Teilnehmer: 10 bis 15 TN