Qi Gong

auch für Nacken, Schultern, Rücken
Qi Gong bedeutet so viel wie "Lebenspflege", Qi Gong zu praktizieren ist ein kostbares Geschenk, das wir uns selbst machen können. Durch sanfte Atem- und Bewegungsübungen kräftigen wir den Körper, lösen Verspannungen, regulieren die Haltung und den Atem. Qi Gong heißt Ruhe in die Bewegung bringen und durch die Bewegung zur Ruhe kommen. Qi Gong kann Ihnen viel Freude, Heiterkeit und Leichtigkeit bereiten und immer mal wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte Turnschuhe
Keine Vorkenntnisse erforderlich! Für alle Altersgruppen!


Einzeltermine

08.01.2019 09:00 bis 10:00 vhs, Seminarraum 202
15.01.2019 09:00 bis 10:00 vhs, Seminarraum 202
22.01.2019 09:00 bis 10:00 vhs, Seminarraum 202
29.01.2019 09:00 bis 10:00 vhs, Seminarraum 202
05.02.2019 09:00 bis 10:00 vhs, Seminarraum 202

Ihr Dozent


Preis: 40,00 € | 28,00 €
Kursnummer: V4072
Termine: 5
Ort: vhs, Seminarraum 202
Teilnehmer: 6 bis 11 TN