Vinyasa Yoga - Sonnengruß

Vinyasa Yoga ist ein fließender, kraftvoller und entspannender Yoga-Stil, der sowohl für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene sehr gut geeignet ist. In dieser 90-minütigen Vinyasa Yoga-Praxis steht das Thema Sonnengruß im Vordergrund. Der Sonnengruß ist ein elementarer Bestandteil des Yoga, wobei der Körper mobilisiert und gekräftigt wird. Wir werden gemeinsam verschiedene Varianten des Sonnengrußes kennenlernen, sodass am Ende jeder einzelne Teilnehmer seine Version des Sonnengrußes für sich gefunden hat und sich beim Üben des Sonnengrußes wohl fühlt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung!


Einzeltermine

08.02.2020 17:30 bis 19:00 vhs, Seminarraum 202

Ihr Dozent


Preis: 19,00 € | 14,00 €
Kursnummer: Y4082
Termine: 1
Ort: vhs, Seminarraum 202
Teilnehmer: 8 bis 10 TN
Kurs abgeschlossen