Yin Yoga - Entschleunigung

Yin Yoga ist ein ruhiger und tiefenentspannender Yoga-Stil, der eine intensive Dehnung und ein tiefes Gefühl des Loslassens hervorruft. In dieser Stunde werden wir versuchen, den Alltag hinter uns zu lassen und ein entspannendes Gefühl der Entschleunigung und der Achtsamkeit entstehen zu lassen. Diese Yin Yoga-Praxis ist sowohl für Yoga-Neulinge als auch Yoga-Erfahrene geeignet, vor allem für diejenigen, die ein wenig Ruhe in ihren Alltag bringen möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung!


Einzeltermine

04.08.2020 19:00 bis 20:30 vhs, Seminarraum 202

Ihr Dozent


Preis: 19,00 € | 14,00 €
Kursnummer: Y4088
Termine: 1
Ort: vhs, Seminarraum 202
Teilnehmer: 8 bis 10 TN
Kurs abgeschlossen