Ausfall: Starke Knie

In diesem Workshop wird versucht, den Ursachen von Knieproblemen und Beinachsenabweichungen auf den Grund zu gehen. Vieles ist erlernt, imitiert oder anerzogen. Werden Sie aktiv! Erkennen Sie Bewegungsfehler und erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung eine funktionelle Beinkoordination. Das Gehen, Treppensteigen und diverse Alltagsbewegungen werden kniegerecht beleuchtet, wodurch auch Ihre Hüften und Füße funktioneller bewegt werden können.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung!


Einzeltermine

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Ihr Dozent


Preis: 32,00 € | 23,00 €
Kursnummer: Y4119
Termine: 0
Ort: vhs, Seminarraum 202
Teilnehmer: 8 bis 12 TN
Kurs ausgefallen