Veranstaltung "Fayo® - das neue Faszientraining - Outdoor" (Nr. Y4131) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

Fayo® - das neue Faszientraining - Outdoor

Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendeine, sondern die, für die er geschaffen ist. Fayo® wurde genau für diese Bedürfnisse von den Schmerztherapeuten Liebscher & Bracht entwickelt. In nur 15 Minuten täglich gleicht es die Bewegungsdefizite unseres heutigen Alltags aus. Die gelenk - und wirbelsäulenoptimierten Übungen (mit und ohne Faszienrolle) aktivieren den Stoffwechsel und stärken die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Es gleicht in kurzer Zeit die krankmachende Einseitigkeit des Alltags, der allgemeinen Bewegungsunlust, aber auch schwerer körperlicher Arbeit und unterschiedlicher Sportarten aus. Egal in welchem Alter: Mit 15 Minuten Fayo® am Tag werden Sie entspannt, beweglich und voller Wohlgefühl - Sie leben besser und leichter. In diesem Kurs lernen Sie Fayo® und seine Wirkung kennen.
Dieses Mal verbinden wir die Übungen mit einem sehr leichten Ausdauertraining (Joggen oder Walken) im Freien.
Bitte mitbringen: Sportliche Outdoorbekleidung dem Wetter entsprechend


Einzeltermine

01.07.2020 18:30 bis 19:30 Treffpunkt Parkplatz Waldspielplatz, Schwandorf-Weinberg
08.07.2020 18:30 bis 19:30 Treffpunkt Parkplatz Waldspielplatz, Schwandorf-Weinberg
15.07.2020 18:30 bis 19:30 Treffpunkt Parkplatz Waldspielplatz, Schwandorf-Weinberg
22.07.2020 18:30 bis 19:30 Treffpunkt Parkplatz Waldspielplatz, Schwandorf-Weinberg

Ihr Dozent


Preis: 46,00 € | 33,00 €
Kursnummer: Y4131
Termine: 4
Ort: Treffpunkt Parkplatz Waldspielplatz, Schwandorf-Weinberg
Teilnehmer: 6 bis 8 TN
Kurs abgeschlossen