Fit 60 aufwärts

Der Kurs richtet sich an alle, die mit schonenden und effektiven Übungen auf dem Stuhl ihren gesamten Bewegungsapparat trainieren möchten. Durch Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Atemübungen wird die körperliche Vitalität und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
In Kooperation mit dem Kneippverein Schwandorf


Einzeltermine

16.01.2020 16:00 bis 17:00 Gymnasium Zi. I.4
23.01.2020 16:00 bis 17:00 Gymnasium Zi. I.4
30.01.2020 16:00 bis 17:00 Gymnasium Zi. I.4
06.02.2020 16:00 bis 17:00 Gymnasium Zi. I.4
13.02.2020 16:00 bis 17:00 Gymnasium Zi. I.4
20.02.2020 16:00 bis 17:00 Gymnasium Zi. I.4
05.03.2020 16:00 bis 17:00 Gymnasium Zi. I.4
12.03.2020 16:00 bis 17:00 Gymnasium Zi. I.4

Ihr Dozent


Preis: 28,80 € | 28,80 €
Kursnummer: Y4133
Termine: 8
Ort: Gymnasium Zi. I.4
Teilnehmer: 12 bis 15 TN
Kurs abgeschlossen