Drums Alive: Trommle dich fit!

Kursbeschreibung

Koordination im Takt der Musik.
Zwei Sticks, ein Ball und jede Menge Schritte:
Bei Drums Alive mit Ingrid Fischer machen die Beine Aerobic, während die Arme auf dem Gymnastikball trommeln.
Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauf-Training und Gehirn-Jogging kurzum, der ganze Körper ist gefordert.
Bei Drums Alive kommen alle mächtig ins Schwitzen, lass dich mitreißen es macht höllisch Spaß.
Let´s drum
Bitte in bequemer Kleidung kommen und Turnschuhe und etwas zu trinken mitbringen! Bälle und Sticks werden kostenfrei gestellt!