Kraulschwimmtechnik I

Kursbeschreibung

Sie interessieren sich fürs Sportabzeichen oder die Teilnahme an einem Triathlon für Hobby-Sportler, müssen aber bisher feststellen, dass Sie ohne die richtige Kraultechnik (deutlich) unter Ihren Möglichkeiten bleiben. Sie sehen Verbesserungspotential bei Atmung, Koordination Arme/Beine, Lage im Wasser usw. Dann Sind Sie hier richtig! Für Teilnehmer, die Schwimmen können und auch die Grundzüge der Kraulschwimmbewegung kennen, aber (noch) nicht umsetzen können, bieten wir in einer kleinen Gruppe die Möglichkeit zur Verbesserung der Kraultechnik! Anhand einer individuellen Analyse (über und unter Wasser) werden Bewegungsfehler aufgedeckt und anschließend gezielt bearbeitet. Mit einem effektiven Kraulstil werden Sie Ihre Zeiten deutlich verbessern und auch viel mehr Spaß haben!
Voraussetzung: Unter Wasser ausatmen!