Gesundheit

Gesundheit

"VHS macht gesünder" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden ..., all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte..., wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Kurse

E4011

Erste Hilfe Kurs für Bildungseinrichtungen

  • Status: Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 23.09.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstraße 15, 92421 Schwandorf
50,00 €
E4013

Erste Hilfe Kurs bei Kindernotfällen

  • Status: Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 23.09.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstraße 15, 92421 Schwandorf
50,00 €
E4054

Qi Gong am See

  • Status: Anmeldung möglich 11 Plätze frei
  • Datum: Do. 07.09.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Holzkugel am Steinberger See
14,00 €
E4053

Qi Gong auf der Holzkugel

  • Status: Anmeldung möglich 10 Plätze frei
  • Datum: Mi. 30.08.2023
  • Uhrzeit: 08:00 - 09:30 Uhr
  • Ort: Holzkugel am Steinberger See
14,00 €
E4009

Erste Hilfe - Grundkurs (Malteser)

  • Status: Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 26.08.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstraße 15, 92421 Schwandorf
50,00 €
E4052

Qi Gong am See

  • Status: Anmeldung möglich 11 Plätze frei
  • Datum: Di. 22.08.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Holzkugel am Steinberger See
14,00 €
E4051

Qi Gong auf der Holzkugel

  • Status: Anmeldung möglich 9 Plätze frei
  • Datum: Do. 17.08.2023
  • Uhrzeit: 08:00 - 09:30 Uhr
  • Ort: Holzkugel am Steinberger See
14,00 €
E4050

Qi Gong am See

  • Status: Anmeldung möglich 10 Plätze frei
  • Datum: Mi. 09.08.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Holzkugel am Steinberger See
14,00 €
E4075A

Young Tigers

  • Status: Anmeldung möglich 9 Plätze frei
  • Datum: Mo. 07.08.2023 - Di. 08.08.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Sepp-Simon-Stadion. Schwimmbadstr. 4
35,00 €
E4108

AquaJogging

  • Status: Anmeldung möglich 11 Plätze frei
  • Datum: Do. 03.08.2023 - Do. 14.09.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: Erlebnisbad Schwandorf
57,00 €
E4008

Erste Hilfe - Grundkurs (Malteser)

  • Status: Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich
  • Datum: Mi. 02.08.2023
  • Uhrzeit: 08:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstraße 15, 92421 Schwandorf
50,00 €
E4107

AquaJogging

  • Status: Anmeldung möglich 3 Plätze frei
  • Datum: Mi. 02.08.2023 - Mi. 13.09.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: Erlebnisbad Schwandorf
57,00 €
E4049

Qi Gong auf der Holzkugel

  • Status: Anmeldung möglich 10 Plätze frei
  • Datum: Di. 01.08.2023
  • Uhrzeit: 08:00 - 09:30 Uhr
  • Ort: Holzkugel am Steinberger See
14,00 €
E4076

Little Tigers

  • Status: Anmeldung möglich 12 Plätze frei
  • Datum: Mo. 31.07.2023 - Fr. 04.08.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Sepp-Simon-Stadion. Schwimmbadstr. 4
33,00 €
E4007

Erste Hilfe - Grundkurs (Malteser)

  • Status: Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 22.07.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstraße 15, 92421 Schwandorf
50,00 €
E4112

Kraulschwimmtechnik II

  • Status: Anmeldung möglich 6 Plätze frei
  • Datum: Sa. 22.07.2023 - Sa. 05.08.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Erlebnisbad Schwandorf
25,00 €
E4030

Kräuterwanderung: Wildkräutergewürze in der Küche

  • Status: Anmeldung möglich 4 Plätze frei
  • Datum: Sa. 15.07.2023
  • Uhrzeit: 13:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Stadtgebiet Schwandorf
12,00 €
E4082

Gesunde Hände - vom Zupacken und Loslassen

  • Status: Anmeldung möglich 9 Plätze frei
  • Datum: Fr. 14.07.2023
  • Uhrzeit: 16:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs, Seminarraum 202
33,00 €
E4064

Tanz Dich fit!

  • Status: Anmeldung möglich 25 Plätze frei
  • Datum: Mo. 10.07.2023 - Mo. 24.07.2023
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: Gerhardingerschule Turnhalle
8,00 €
E4085

Schmerzfrei-Übungen nach Liebscher & Bracht: Knie-Hüfte-Fuß

  • Status: Anmeldung möglich 6 Plätze frei
  • Datum: Mi. 05.07.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Kursraum Bahnhofstr. 2-4, Praxis Zintl-Liebelt
17,00 €
E4016

Leben schenken - Organspende

  • Status: Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich
  • Datum: Mo. 03.07.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - Uhr
  • Ort: Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstraße 15, 92421 Schwandorf
0,00 €
E4047

Qi Gong

  • Status: Anmeldung möglich 5 Plätze frei
  • Datum: Di. 27.06.2023 - Di. 25.07.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Stadtbibliothek Lesegarten
42,00 €
E4048

Qi Gong Ü60

  • Status: Anmeldung möglich 9 Plätze frei
  • Datum: Di. 27.06.2023 - Di. 25.07.2023
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: Stadtbibliothek Lesegarten
42,00 €
E4025

Richtig trinken - damit alles im Fluss bleibt

  • Status: Anmeldung möglich 7 Plätze frei
  • Datum: Mo. 26.06.2023
  • Uhrzeit: 15:30 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs, Seminarraum 204
0,00 €
E4046

Qi Gong

  • Status: Anmeldung möglich 7 Plätze frei
  • Datum: Mo. 26.06.2023 - Mo. 24.07.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Stadtbibliothek Lesegarten
42,00 €


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Preis


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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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