Gesundheit

Gesundheit

"VHS macht gesünder" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden ..., all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte..., wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Kurse

G4004

Malteser Hausnotrufsystem (Malteser)

  • Status: Anmeldung siehe "Weitere Details" Anmeldung siehe "Weitere Details"
  • Datum: Mo. 04.03.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstraße 15, Schwandorf
0,00 €
G4005

Unfälle im Haushalt

  • Status: Anmeldung siehe "Weitere Details" Anmeldung siehe "Weitere Details"
  • Datum: Mo. 03.06.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstraße 15, Schwandorf
0,00 €
G4006

Erste Hilfe am Herz

  • Status: Anmeldung siehe "Weitere Details" Anmeldung siehe "Weitere Details"
  • Datum: Mo. 06.05.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstraße 15, Schwandorf
0,00 €
G4007

Pflegefall - was nun?

  • Status: Anmeldung siehe "Weitere Details" Anmeldung siehe "Weitere Details"
  • Datum: Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstraße 15, Schwandorf
0,00 €
G4014

Gesunde Ernährung im Alter

  • Status: Anmeldung siehe "Weitere Details" Anmeldung siehe "Weitere Details"
  • Datum: Mo. 05.02.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstraße 15, Schwandorf
0,00 €
G4013

Erste Hilfe Kurs bei Kindernotfällen

  • Status: Anmeldung siehe "Weitere Details" Anmeldung siehe "Weitere Details"
  • Datum: Sa. 24.02.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstraße 15, 92421 Schwandorf
60,00 €
G4074

Schmerzfrei-Übungen nach Liebscher & Bracht: Knie-Hüfte-Fuß

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Mi. 24.04.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Kursraum Bahnhofstr. 2-4, Praxis Zintl-Liebelt
17,00 €
G4075

Schmerzfrei-Übungen nach Liebscher & Bracht: Rücken

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Mi. 08.05.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Kursraum Bahnhofstr. 2-4, Praxis Zintl-Liebelt
17,00 €
G4076

Faszien-Yoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 25.06.2024 - Di. 16.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Kursraum Bahnhofstr. 2-4, Praxis Zintl-Liebelt
35,00 €
G4105

Schwimmkurs Erwachsene: Anfänger

  • Status: Kurs ausgefallen Kurs ausgefallen
  • Datum: Mo. 19.02.2024 - Di. 19.03.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Kreuzbergschule Bad, Eingang Brennesstraße
83,00 €
G4106

Schwimmkurs Erwachsene: Fortgeschrittene

  • Status: Kurs ausgefallen Kurs ausgefallen
  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Di. 07.05.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Kreuzbergschule Bad, Eingang Brennesstraße
83,00 €
G4109A

Kraulschwimmtechnik

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Mo. 26.02.2024 - Di. 05.03.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Kreuzbergschule Bad, Eingang Brennesstraße
49,00 €
G4092

Aqua-Kombikurs

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 11.03.2024
  • Uhrzeit: 18:10 - 18:55 Uhr
  • Ort: Hallenbad Schwarzenfeld
35,00 €
G4093

Aqua-Kombikurs

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 11.03.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 17:45 Uhr
  • Ort: Hallenbad Schwarzenfeld
42,00 €
G4094

Aqua-Kombikurs

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 06.05.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 17:45 Uhr
  • Ort: Hallenbad Schwarzenfeld
31,50 €
G4094A

Aqua-Kombikurs

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 06.05.2024
  • Uhrzeit: 18:10 - 18:55 Uhr
  • Ort: Hallenbad Schwarzenfeld
31,50 €
G4095

Aqua-Kombikurs

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Fr. 19.04.2024 - Fr. 26.04.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 13:45 Uhr
  • Ort: Hallenbad Dachelhofen
17,00 €
G4068

Fit 60 aufwärts

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Do. 11.04.2024 - Do. 16.05.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Gymnasium Zi. I.4
18,00 €
G4055

Modern American Square Dance

  • Status: Kurs ausgefallen Kurs ausgefallen
  • Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 06.05.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: Gymnasium Turnhalle 2
22,00 €
G4083

Fitness-Mix

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 22.04.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: Gymnasium Turnhalle 1
79,00 €
G4084

Fitness-Mix

  • Status: Anmeldung möglich 10 Plätze frei
  • Datum: Mo. 03.06.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: Gymnasium Turnhalle 1
39,00 €
G4053

Tanz Dich fit!

  • Status: Anmeldung auf Warteliste Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 15.04.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: Gerhardingerschule Turnhalle
22,00 €
G4054

Tanz Dich fit!

  • Status: Anmeldung auf Warteliste Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 24.06.2024 - Mo. 22.07.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: Gerhardingerschule Turnhalle
14,00 €
G4068A

Drums Alive: Trommle dich fit!

  • Status: Kurs ausgefallen Kurs ausgefallen
  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 07.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Gerhardingerschule Turnhalle
31,00 €
G4069

Ganzkörperprogramm "Fitball Trommeln"

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 07.05.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Gerhardingerschule Turnhalle
31,00 €


Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis


Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich