Gesundheit

Gesundheit

"VHS macht gesünder" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden ..., all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte..., wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Kurse

G4112A

Kräuterwanderung - Blüten über Blüten und ein paar Kräuter dazu

  • Status: Anmeldung möglich 9 Plätze frei
  • Datum: Sa. 27.07.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt in/um Schwandorf wird rechtzeitig bekannt gegeben
12,00 €
G4111A

Kräuterwanderung "Frauenheilkräuter"

  • Status: Anmeldung möglich 10 Plätze frei
  • Datum: Sa. 22.06.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt in/um Schwandorf wird rechtzeitig bekannt gegeben
12,00 €
G4110A

Kräuterwanderung "Brotaufstriche, Wildkräuterpesto & Co."

  • Status: Kurs ausgefallen Kurs ausgefallen
  • Datum: Sa. 13.04.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt in/um Schwandorf wird rechtzeitig bekannt gegeben
12,00 €
G4109A

Kraulschwimmtechnik

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Mo. 26.02.2024 - Di. 05.03.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Kreuzbergschule Bad, Eingang Brennesstraße
49,00 €
G4108

Kraulschwimmtechnik II

  • Status: Anmeldung auf Warteliste Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Sa. 20.07.2024 - Sa. 03.08.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: Erlebnisbad Schwandorf
25,00 €
G4107

Kraulschwimmtechnik I

  • Status: Anmeldung möglich 3 Plätze frei
  • Datum: Sa. 22.06.2024 - Sa. 13.07.2024
  • Uhrzeit: 12:00 - 13:30 Uhr
  • Ort: Erlebnisbad Schwandorf
49,00 €
G4106

Schwimmkurs Erwachsene: Fortgeschrittene

  • Status: Kurs ausgefallen Kurs ausgefallen
  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Di. 07.05.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Kreuzbergschule Bad, Eingang Brennesstraße
83,00 €
G4105

Schwimmkurs Erwachsene: Anfänger

  • Status: Kurs ausgefallen Kurs ausgefallen
  • Datum: Mo. 19.02.2024 - Di. 19.03.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Kreuzbergschule Bad, Eingang Brennesstraße
83,00 €
G4104A

Lachyoga

  • Status: Anmeldung möglich 13 Plätze frei
  • Datum: Sa. 08.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: vhs, Seminarraum 202
10,00 €
G4103A

Lachyoga

  • Status: Kurs ausgefallen Kurs ausgefallen
  • Datum: Fr. 26.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs, Seminarraum 202
10,00 €
G4102

AquaJogging

  • Status: fast ausgebucht 2 Plätze frei
  • Datum: Mi. 31.07.2024 - Mi. 11.09.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: Erlebnisbad Schwandorf
57,00 €
G4101

AquaJogging

  • Status: Anmeldung möglich 6 Plätze frei
  • Datum: Do. 25.07.2024 - Do. 12.09.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: Erlebnisbad Schwandorf
57,00 €
G4100

AquaJogging

  • Status: fast ausgebucht 2 Plätze frei
  • Datum: Mo. 24.06.2024 - Mo. 29.07.2024
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:00 Uhr
  • Ort: Erlebnisbad Schwandorf
49,00 €
G4099

AquaJogging

  • Status: Anmeldung auf Warteliste Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 19.06.2024 - Mi. 24.07.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: Erlebnisbad Schwandorf
49,00 €
G4098

AquaJogging

  • Status: Anmeldung möglich 5 Plätze frei
  • Datum: Mo. 13.05.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:00 Uhr
  • Ort: Erlebnisbad Schwandorf
40,80 €
G4097

AquaJogging

  • Status: fast ausgebucht 2 Plätze frei
  • Datum: Do. 06.06.2024 - Do. 18.07.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: Erlebnisbad Schwandorf
57,50 €
G4096

AquaJogging

  • Status: Anmeldung auf Warteliste Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 29.05.2024 - Mi. 12.06.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: Erlebnisbad Schwandorf
24,50 €
G4095

Aqua-Kombikurs

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Fr. 19.04.2024 - Fr. 26.04.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 13:45 Uhr
  • Ort: Hallenbad Dachelhofen
17,00 €
G4094A

Aqua-Kombikurs

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 06.05.2024
  • Uhrzeit: 18:10 - 18:55 Uhr
  • Ort: Hallenbad Schwarzenfeld
31,50 €
G4094

Aqua-Kombikurs

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 06.05.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 17:45 Uhr
  • Ort: Hallenbad Schwarzenfeld
31,50 €
G4093

Aqua-Kombikurs

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 11.03.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 17:45 Uhr
  • Ort: Hallenbad Schwarzenfeld
42,00 €
G4092

Aqua-Kombikurs

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 11.03.2024
  • Uhrzeit: 18:10 - 18:55 Uhr
  • Ort: Hallenbad Schwarzenfeld
35,00 €
G4091

Zumba®

  • Status: Anmeldung möglich 9 Plätze frei
  • Datum: Fr. 07.06.2024 - Fr. 05.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Gerhardingerschule Turnhalle
39,00 €
G4090

Zumba®

  • Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
  • Datum: Fr. 23.02.2024 - Fr. 17.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Gerhardingerschule Turnhalle
79,00 €
G4089A

PILOXING® SSP

  • Status: Anmeldung möglich 6 Plätze frei
  • Datum: Do. 06.06.2024 - Do. 04.07.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs, Seminarraum 202
39,00 €


Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis


Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich