Fit 60 aufwärts
Kurs ausgefallen
| Kursnr. | E4076B |
| Beginn | Do., 20.04.2023, 16:00 - 17:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | Gymnasium Zi. I.4 |
| Gebühr | 18,00 € |
| Teilnehmer | 12 - 15 |
Kursbeschreibung
Der Kurs richtet sich an alle, die mit schonenden und effektiven Übungen auf dem Stuhl ihren gesamten Bewegungsapparat trainieren möchten. Durch Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Atemübungen wird die körperliche Vitalität und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.In Kooperation mit dem Kneippverein Schwandorf
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