Hatha Yoga für Anfänger mit und ohne Vorkenntnissen
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| Kursnr. | F4056 |
| Beginn | Di., 09.01.2024, 19:00 - 20:15 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | vhs, Seminarraum 202 |
| Gebühr | 48,00 € /34,00 |
| Teilnehmer | 6 - 12 |
Kursbeschreibung
Durch Atem und Körperlichen Übungen bringen wir auf wohltuende Art und Weise, Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht und schaffen so die Voraussetzung für ein gesundes Leben.Im Yoga geht es nicht darum deine Zehen zu berühren. Es geht darum, was du auf dem Weg nach unten lernst.
Iso-Matten und Yoga-Blöcke vorhanden, bitte Decke mitbringen.
202, 2. Stock
Kirchengasse 192421 Schwandorf
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Kirchengasse 1,
vhs, Seminarraum 202
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Kirchengasse 1,
vhs, Seminarraum 202
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Kirchengasse 1,
vhs, Seminarraum 202
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Kirchengasse 1,
vhs, Seminarraum 202
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Kirchengasse 1,
vhs, Seminarraum 202
Zertifizierte Yogalehrerin nach den Richtlinien des B.D.Y Selber praktiziere ich seit 12 Jahren Yoga, seit vier Jahren auch als Lehrende. Ich bin immer wieder dankbar zu sehen, welche positive Wirkung Yoga innerhalb kürzester Zeit auf Übende hat.