PILOXING® SSP
Kurs ausgefallen
| Kursnr. | E4094 |
| Beginn | Do., 04.05.2023, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Dauer | 0 Termine |
| Kursort | vhs, Seminarraum 202 |
| Gebühr | 79,00 € /56,00 |
| Teilnehmer | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
PILOXING® SSP ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den ganzen Körper formt und strafft. Das schweißtreibende Ganzkörpertraining ist eine Mischung aus Boxen, Pilates und Tanzen.Die Box-Elemente bei PILOXING® SSP fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass bei PILOXING® SSP auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich die Körperhaltung insgesamt verbessert.
Zudem ist es ein Training mit Spaß- und Suchtfaktor ganz nach dem Motto "Sleek Sexy Powerful"!
Trainiert wird barfuß oder mit Antirutschsocken.
Bitte Fitnessmatte, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen!
Achtung: 25.05.23 von 18.00-19.00 Uhr
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