Qi Gong am See

Kursbeschreibung

Qi Gong als Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, beruht auf seiner ganzheitlichen, Körper, Geist und Seele umfassenden Gesundheitsvorstellung. Die sanften Atem- und Bewegungsübungen kräftigen den Körper, regulieren die Haltung und den Atem und führen zu Ruhe und Entspannung. In entspannter Stimmung auf einer Palttform im Steinberger See! Bei schlechtem Wetter Ausweichen inüberdachten Bereich.
Treffpunkt 10 Minuten vor Kursbeginn am Eingangsbereich der Holzkugel!