Kursdetails

Herzgesund leben, bewusst genießen

Kurs abgeschlossen

Kursnr.	E4023
Beginn	Mo., 22.05.2023, 15:30 - 17:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	Wackersdorf, Mehrgenerationenhaus
Gebühr	0,00 €
Teilnehmer	6 - 12

Kursbeschreibung

und ganz einfach leistungsfähig bleiben!
Generation 55plus
Herz und Gefäßen etwas Gutes tun - das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Doch was sind die Besonderheiten einer "herzgesunden" Ernährung? Welche Lebensmittel spielen eine Rolle? Und wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag? Antworten erhalten Sie in dieser Veranstaltung.
Im Auftrag des Amtes für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Regensburg - Schwandorf in Kooperation mit der VHS Schwandorf. Anmeldung erforderlich!
Ohne Gebühr! Anmeldung erforderlich.