Kursdetails
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Qi Gong zum Kennenlernen

Anmeldung möglich Anmeldung möglich ( 4 Plätze sind frei)
Kursnr. D4039
Beginn Sa., 21.01.2023, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort vhs, Seminarraum 202
Gebühr 12,00 € /9,00
Teilnehmer 6 - 8

Kursbeschreibung

Wer Qi Gong übt, tut etwas für sich - für die Gesundheit und für das Wohlbefinden.
Die sanften Atem- und Bewegungsübungen kräftigen den Körper, lösen Verspannungen, regulieren die Haltung und den Atem. Die harmonischen Übungsabfolgen vermitteln Gelassenheit und innere Harmonie. Ein guter Start in ein erholsames Wochenende!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder leichte Turnschuhe!

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