Qi Gong

Kursbeschreibung

Qi Gong als Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin beruht auf einer ganzheitlichen, Körper, Seele und Geist umfassenden Gesundheitsvorstellung. Die sanften Atem- und Bewegungsübungen kräftigen den Körper, regulieren die Haltung und den Atem und führen zu Ruhe und Entspannung.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe
Keine Vorkenntnisse erforderlich! Für alle Altersgruppen!
Achtung: Kein Kurs in den Ferien!
Kurs ist ZPP-zertifiziert, Gebührenübernahme über die Krankenkasse möglich!
Die jeweils für die Kurse geltenden Hygieneregeln finden Sie auf unserer Homepage unter www.vhs.schwandorf.de