Kursdetails
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Yin Yoga

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
Kursnr. D4049
Beginn Mi., 19.10.2022, 19:30 - 20:45 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort vhs, Seminarraum 202
Gebühr 100,00 € /70,00
Teilnehmer 6 - 8

Kursbeschreibung

für Einsteiger und Teilnehmer mit leichten Vorkenntnissen
"Den Körper befreien, die Seele beflügeln!"
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und meditativer Übungsstil. Die meisten Positionen werden im Sitzen oder im Liegen ausgeführt und über einen Zeitraum von drei bis fünf Minuten gehalten. Durch das lange Verweilen in den Stellungen werden die Faszien im Körper gedehnt und der Chi-Fluss harmonisiert. Yin-Haltungen lehren uns, die Kraft der Langsamkeit und Stille wieder mehr wertzuschätzen.
Bitte mitbringen: Ihre eigene Iso-Matte, bequeme Kleidung, Decke und Kissen!
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Kirchengasse 1, vhs, Seminarraum 202
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Kirchengasse 1, vhs, Seminarraum 202
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Kirchengasse 1, vhs, Seminarraum 202
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Kirchengasse 1, vhs, Seminarraum 202
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Kirchengasse 1, vhs, Seminarraum 202
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Kirchengasse 1, vhs, Seminarraum 202
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Kirchengasse 1, vhs, Seminarraum 202
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Kirchengasse 1, vhs, Seminarraum 202
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Kirchengasse 1, vhs, Seminarraum 202
Datum
21.12.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Kirchengasse 1, vhs, Seminarraum 202

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