PILOXING® SSP
Anmeldung möglich ( 6 Plätze sind frei)
Kursnr. | G4089A |
Beginn | Do., 06.06.2024, 17:45 - 18:45 Uhr |
Dauer | 5 Termine |
Kursort | vhs, Seminarraum 202 |
Gebühr | 39,00 € /27,00 |
Teilnehmer | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
PILOXING® SSP ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den ganzen Körper formt und strafft. Das schweißtreibende Ganzkörpertraining ist eine Mischung aus Boxen, Pilates und Tanzen.Die Box-Elemente bei PILOXING® SSP fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass bei PILOXING® SSP auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich die Körperhaltung insgesamt verbessert.
Zudem ist es ein Training mit Spaß- und Suchtfaktor ganz nach dem Motto "Sleek Sexy Powerful"!
Trainiert wird barfuß oder mit Antirutschsocken.
Bitte Fitnessmatte, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen!
202, 2. Stock
Kirchengasse 192421 Schwandorf
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kirchengasse 1,
vhs, Seminarraum 202
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kirchengasse 1,
vhs, Seminarraum 202
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kirchengasse 1,
vhs, Seminarraum 202
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kirchengasse 1,
vhs, Seminarraum 202
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kirchengasse 1,
vhs, Seminarraum 202