Oasentag - Frühlingserwachen
Kurs ausgefallen
| Kursnr. | G4051 |
| Beginn | Sa., 20.04.2024, 15:00 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 0 Termine |
| Kursort | vhs, Seminarraum 202 |
| Gebühr | 25,00 € /18,00 |
| Teilnehmer | 6 - 11 |
Kursbeschreibung
Erschöpft – gestresst – genervt?Um unsere Aufgaben und Belastungen meistern zu können, brauchen wir hin und wieder eine Pause.
Mit Tipps zur besseren Stressbewältigung und bei verschiedenen Entspannungsformen wie Fantasiereise, Klangschalenmeditation und Atementspannung, kommen Sie zur Ruhe und schöpfen Kraft und eine gesunde Portion Gelassenheit für Ihren Alltag.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Iso-Matte, Decke, Kissen und Getränk