AquaJogging
Anmeldung möglich ( 5 Plätze sind frei)
Kursnr. | G4098 |
Beginn | Mo., 13.05.2024, 09:15 - 10:00 Uhr |
Dauer | 5 Termine |
Kursort | Erlebnisbad Schwandorf |
Gebühr | 40,80 € /29,00 |
Teilnehmer | 10 - 15 |
Kursbeschreibung
Nur für Schwimmer!Joggen im tiefen Wasser zu flotter Musik! Ausgestattet mit Schwimmgürtel (Aqua Belt) wird absolut sicher, gelenkfreundlich (keine Stoßbelastung auf Knochen und Gelenke), effektiv, zeiteffizient und mit viel Spaß trainiert! Verbrauch der über doppelten Kalorienmenge im Vergleich zum Jogging an Land, aufgrund des größeren Widerstandes. Hervorragendes Training für Herz und Lunge, große Muskelketten werden aktiviert, insbesondere auch die Venenpumpe! Abgerundet wird dieses Programm durch gezielte Übungen für Rücken, Bauch und Beine.
In Kooperation mit dem Erlebnisbad Schwandorf
Kursgebühr zuzügl. ermäßigtem Eintritt!
Achtung: Kein Kurs am 20.05.24!
Erlebnisbad
Schwimmbadstr. 192421 Schwandorf
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Schwimmbadstr. 1,
Erlebnisbad Schwandorf
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Schwimmbadstr. 1,
Erlebnisbad Schwandorf
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Schwimmbadstr. 1,
Erlebnisbad Schwandorf
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Schwimmbadstr. 1,
Erlebnisbad Schwandorf
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Schwimmbadstr. 1,
Erlebnisbad Schwandorf
Als Ersatz für AROHA angefragt: Hildegard Studenik, Rgbg, "Dance Resort", Keine Zeit, weiß niemand