Aqua-Kombikurs
Kurs abgeschlossen
Kursnr. | G4092 |
Beginn | Mo., 19.02.2024, 18:10 - 18:55 Uhr |
Dauer | 4 Termine |
Kursort | Hallenbad Schwarzenfeld |
Gebühr | 35,00 € /27,00 |
Teilnehmer | 10 - 15 |
Kursbeschreibung
Kombination aus den TOP TWO: Aqua-Power und Aqua-JoggingAqua-Power und Aqua-Jogging im tiefen Wasser zu flotter Musik! Ausgestattet mit Schwimmgürtel (Aqua Belt) wird absolut sicher, gelenkfreundlich (keine Stoßbelastung auf Knochen und Gelenke), effektiv, zeiteffizient und mit viel Spaß trainiert! Verbrauch der über doppelten Kalorienmenge im Vergleich zum Jogging an Land, aufgrund des größeren Widerstandes. Hervorragendes Training für Herz und Lunge, große Muskelketten werden aktiviert, insbesondere auch die Venenpumpe! Abgerundet wird dieses Programm durch gezielte Übungen für Rücken, Bauch und Beine.
Achtung: Kurs auch in den Ferien!
Hallenbad Schwarzenfeld
Bahnhofstr. 1892521 Schwarzenfeld
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 18,
Hallenbad Schwarzenfeld
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 18,
Hallenbad Schwarzenfeld
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 18,
Hallenbad Schwarzenfeld
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:10 - 18:55 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 18,
Hallenbad Schwarzenfeld